3 Pasos para transformar la furia en tu impulso de crecimiento y lograr tus metas más elevadas:

Paso número 1: este paso se subdivide en dos acciones, la primera es aceptar que sientes furia, rabia, dolor, impotencia, enfado, ira… ¿me explico?. Después de aceptar honestamente ese sentimiento que te borra la sonrisa de tu cara… entonces, procedemos a la siguiente acción, nos preguntamos: ¿quiero seguir manteniendo y alimentando esta emoción que me perturba o quiero hacer algo constructivo al respecto?. Vamos a respondernos sinceramente. Si la respuesta es que deseamos liberar ese sentimiento tan destructivo, sea como sea… estamos listos para el paso número 2.

Paso número 2: en este paso vamos a tener que comprometernos hacia donde queremos que se dirija nuestra piedra angular del bienestar… nuestra concentración. ¿Hacia dónde queremos dirigir nuestra concentración?, es decir, ¿cuál es mi objetivo tangible más próximo que deseo ardientemente alcanzar?. Hagamos una lista de nuestros objetivos más íntimos, miremos en nuestro corazón. Escribamos nuestros objetivos, aquellos que nos hacen bombear nuestra sangre de emoción, aquellas metas que sí o sí nos impulsan a la acción.

Paso número 3: vamos a utilizar el impulso y las ganas que nos genera saber cuáles son nuestros objetivos concretos que nos dan vida… y concentrémonos en los pasos inmediatos que podemos hacer para acercarnos a ellos. Concentración en nuestro momento presente. Veamos cual es la primera acción que puedo realizar y me acerca a mi objetivo. Lleva contigo la lista de tus objetivos y tus avances, planifica las acciones inmediatas que puedes realizar desde ya. Concentra tu arma más poderosa que es tu atención, en lo que hay en tu corazón y lo tienes escrito en tu papel. Escucha todas las acciones que se te ocurran y sigue tu impulso. Llénate de energía de movimiento. Súbete al rayo de las oportunidades y deslízate sobre él con cada acción inspirada que se te ocurra. Sé diligente en tus acciones y paciente y constante con tu pensamiento. ¡¡¡Adelante!!!. Ya sabes que aquello que tú buscas también te busca a ti y viene a tu encuentro… muévete atento, confiado, tranquilo y enérgico.

«Para reducir lo infinito a lo finito, lo inasequible a lo humanamente real, no hay más que un camino: la concentración.»

– Théophile Gautier

 

 

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Mariatte Brotons

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