¿Tú crees que la envidia puede ser sana?…

Cuántas veces hemos escuchado algo así: «Me alegro mucho, siento envidia sana por ti». Desde luego, estoy segura de que más de una vez a lo largo de nuestras vidas. Y bien, ¿cómo te has sentido después de escuchar «envidia sana»?…

Con lo bonito y enriquecedor que sería decir a los demás que sentimos pura admiración por ellos, por sus actos, por sus experiencias, por su atrevimiento, por su valentía y osadía, etc. ¿Por qué no hacerlo?…

La envidia se produce al sentir que la otra persona tiene algo que nosotros no tenemos. La envidia es un sentimiento de carencia, de falta. Por lo tanto, si partimos de un pensamiento de escasez y lo adornamos con la palabra «sano», sigue siendo ese mismo tipo de sentimiento el que nos genera. Sin embargo, si decimos que «lo admiramos», entonces produce un sentimiento totalmente expansivo y brillante.

La mejor prueba es ver cómo nos sienta que nos digan:

1.- Tengo envidia sana de que tú hayas podido hacer eso.

2.- Te admiro por lo que has conseguido hacer.

Tú decides.

«En cuanto el hombre abandona la envidia empieza a prepararse para entrar en el camino de la dicha.»

-Wallace Stevens

 

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( «Estrategia de mejora:

Nº1 Obsérvate y mira donde te sientes más cómodo/a, ganando o perdiendo. Eso es fácil, observa tus últimos partidos, ¿Cómo evolucionó el resultado?.

Presta atención a la evolución del resultado en tu partido de pádel, auto obsérvate.

¿Cómo de seguro/a te sientes cuando vais perdiendo por dos puntos?.

¿Cómo de seguro/a te sientes cuando vais ganando por dos puntos?.

La respuesta típica sería que me siento más seguro/a ganando. Si eso fuera así, habrías ganado el partido.» )

 

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Con Todo Mi Amor

Mariatte Brotons

Escritora de Alegría