Cómo podemos aumentar nuestra energía diaria?, esta es una gran pregunta que tiene una simple respuesta. Haz más cosas que te gustan y las actividades que hagas, disfrútalas. Pues el motor que te energiza se llama ALEGRÍA.

Ahora vamos a ver dos estrategias prácticas:

1.- ¿Qué hago cuando tengo baja mi energía?… Sal en busca de actividades que te den energía, como el deporte, pasear, quedar con algún amigo/a, jugar con animales, etc.

2.- ¿Qué hago cuando tengo muy alta mi energía?…  Aprovecha para trabajar en un pequeño proyecto que te apasiona y compártelo con el mundo.

«Hay que simpatizar siempre con la alegría de la vida. Cuanto menos se hable de las llagas de la vida, mejor.»

Oscar Wilde

 

 

 

 

 

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Con Todo Mi Amor,

Mariatte Brotons
Estimuladora de Alegría

                                               

 

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