En esencia sólo se trata de… PERDONAR. Sí, lo has leído bien, al final de todo dolor se encuentra el acto del perdón. Tal vez necesitas más herramientas para que ese perdón sea posible y tal vez ni te apetezca perdonar. Puede que sientas mucho daño, que estés enfadado/a, que incluso pienses la forma de venganza, aunque en el fondo sabes que todo eso no es más que perder el tiempo. Y creeme, que lo sabes.
Cuando algo nos duele es cuestión de mirar más allá, observar… por qué nos duele?. Requiere un esfuerzo, requiere pararse y conectar con uno/a mismo/a. Creo firmemente que todos/as queremos una vida plena y en armonía, aunque también creo firmemente que para ello, es necesario disponer de estrategias mentales para lograrlo. Quieres salir ya de ese malestar? Quieres empezar a vivir una vida con mayor armonía? Quieres que te guíe para conseguirlo?…
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