¿Cómo Concentrarse A La Hora De Escribir?… Ésta es una pregunta que he recibido repetidas veces de vosotros/as, por lo que sentí que era la hora de escribir sobre ello.

El primer paso es la Confianza, la confianza de saber que, en mi caso, cada semana voy a escribir sobre algún tema apasionante, emocionante y revelador. Un tema que expanda nuestras conciencias.

El segundo paso es el Compromiso que has hecho contigo misma/o. Determinar conmigo misma qué día de la semana voy a escribir la entrada, puede ser que anote un día y por lo que sea, ese día haga otras cosas y no escriba. La Flexibilidad es clave, la flexibilidad y amabilidad con una/o misma/o. Por lo que raras veces, en una semana no he escrito. Cuando eso ocurre, lo acepto, sin culpas, sin remordimientos. Lo acepto y la próxima semana escribo una entrada tan magnífica como las palabras que se cruzan por mi cabeza.

Suelen ser los domingos el día que determino cuando voy a escribir la entrada, si se da el caso que justo ese día no escribo porque estoy haciendo otras cosas… Entonces no pasa nada, escribo otro día de esa semana. Mi objetivo es escribir una vez a la semana y soy conmigo misma bastante flexible en cuanto al día de escritura. ¿Y por qué soy flexible?… Porque si tengo que elegir entre escribir en un momento donde siento que he de hacer otras cosas que me producen más felicidad en ese momento, elijo transitar el rumbo que me genera mayor felicidad, bienestar y paz. Eso no quiere decir que me olvide de la escritura, simplemente Confío en que otro día de esa semana tendré el hueco perfecto para escribir atenta, relajada y feliz.

Deseo invitarte a que no te presiones sí o sí a escribir cuando tu mente, tu cuerpo y tu alma desean hacer cualquier otra actividad. Si te presionas cuando sabes en tu interior, que eso no es lo que deseas… simplemente te estás matando a ti misma/o y estás rompiendo el principio de armonía, que permite que todo fluya. Por eso hablaba en el primer punto de la Confianza, ya que es absolutamente clave.

El Compromiso es increíblemente mágico, porque te permite ver espacios y huecos y oportunidades para escribir y temas sobre qué escribir, cuando estás 100% comprometida/o.

1º.- Confianza.

2º.- Compromiso.

3º.- Escribe, escribe y escribe. Cada palabra que escribes es perfecta y tiene sentido perfecto. Créelo y sigue escribiendo. Cuando has respetado y valorado el 1º y el 2º punto, este tercer punto se convierte en algo fácil y algo lógico.

La verdadera pregunta no sería ¿Cómo me concentro a la hora de escribir?, sino que sería: ¿Qué me distrae a la hora de escribir?. Esa es la verdadera pregunta.

Nos distrae nuestra desconfianza, nuestros pensamientos destructivos, nuestro temor «hacerlo mal», etc. Y… ¿Cómo reducimos todos esos distractores?… Con el tercer punto: Escribe, escribe y escribe. La acción te da Confianza y Compromiso. La acción por sí misma te da poder porque nace de ti.

 

«La concentración, el interés; éso es lo que importa. Las aptitudes aparecen, las herramientas se forjan por sí solas.»

-Ian Fleming.

 

«La influencia de los pensamientos en la concentración y reconstrucción del cuerpo es muy sensible y poderosa.»

-Swami Sivananda.

 

 

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Con Todo Mi Amor

Mariatte Brotons

Estimuladora de Alegría

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Join the discussion One Comment

  • Sinjania dice:

    Me ha gustado mucho este artículo. Haces referencia a algo que para mi es muy importante, y es que cuando haces algo que te apasiona, no debes castigarte si no cumples un objetivo a corto plazo, si no que, como bien dices, debes ser flexible y amable contigo misma, ya que si estás comprometido con tu trabajo y te esfuerzas en ser mejor, finalmente conseguirás cumplir tus objetivos. Me encantaría dejar por aquí un artículo de nuestro blog sobre cómo mejorar la concentración para escribir, creo que puede ser de gran interés también!
    https://www.sinjania.com/concentracion-para-escribir/

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