Las Emociones Intensas son Adictivas

Por qué son Adictivas las Emociones Intensas?

Las Emociones Intensas son Adictivas porque sí o sí nos mantienen en el Aquí y en el Ahora, en el preciso instante del momento presente. Conectarse al efímero presente es muy muy adictivo. Estas emociones nos encadenan en hábitos que nos perjudican y en hábitos saludables.

¿Y… Cómo podemos dejar los hábitos que nos perjudican? (Esos hábitos que nos generan emociones intensas y por las cuales nos hemos vuelto adictos/as).

1.-Comenzando yaaa, a practicar una nueva actividad.

Las actividades «nuevas», las que te decides a comenzar prácticamente desde cero, tienen una ventaja increíble para ti. Esta ventaja es la siguiente: vas a estar 100% concentrado/a en todo y 100% receptivo/a porque no sabes prácticamente nada. Vas a sentir todo lo que aprender en cada instante. Vas a sentir la emoción de sumergirte en una nueva realidad y vas a ver cómo la gente que te rodea te va a apoyar y ayudar en tu crecimiento. Al sentir todas esas intensas emociones, vas a querer más de esa actividad saludable.

2.-Sigue practicando el hábito de empezar nuevas actividades que te emocionan durante toda tu vida y así, éste será tu hábito de Libertad. Te convertirás en adicto/a a las Nuevas Actividades que siempre has querido practicar y ahora te atreves.

«Prefiero una libertad peligrosa que una esclavitud tranquila.»

Mariano Moreno

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